운동생리학-에너지시
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작성일 22-10-14 23:51
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운동생리학-에너지시
다.
위의 것은 글루코스 분해에 관한 것인데, 산소 시스템은 글루코스 뿐만 아니라 지방이나 단백질이 ATP 재합성의 연료로 사용될 때에도 크렙스 사이클과 전자전달계를 지나게 된다
산소 시스템에서는 총 39ATP가 재합성되며 동시에 물이 생성된다 39ATP는 유산소성 해당작용에서 생성된 3ATP와 전자전달계로 가는 NADH의 전달을 통해 생성된 30ATP, FADH2 의 전달을 통해 합성된 4ATP, 크렙스 사이클 자체에서 생성된 2ATP를 합친 것이다.
전자전달계를 지나면서 NADH는 3ATP 생성, FADH2는 2ATP를 생성한다.운동생리학-에너지시 , 운동생리학-에너지시예체능레포트 ,
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설명
유산소성 해당작용에서 형성된 피루브산은 미토콘드리아를 지나 계속해서 크랩스 사이클이라고 불리는 일련의 反應(반응)에서 분해된다 이 과정에서 발생하는 중요한 현상은 이산화탄소가 생성되고 수소이온과 전자가 분리(산화)되는 것이다.
③ 전자전달계 (ETS : electron transport system)
글리코겐의 분해에 이어 크렙스 사이클에서 이탈된 수소이온과 전자는 충분히 공급되는 산소와 결합하여 물(H2O)이 형성된다 이와 같이 물이 형성되는 과정에서 산소 시스템의 주 목적인 다량의 ATP가 재합성되는 것이다. 따라서 장시간 운동은 산소 시스템에 의한 에너지 공급방법에 주로 의존하게 된다
◆ ATP 생성에 관한 3가지 에너지 시스템의 특성(特性)
시스템음식 / 화학적 연료산소사용 여부反應(반응) 속도상대적 ATP 생성량ATP-PC 시스템
젖산 시스템
산소 시스템크레아틴 염
글리코겐(글루코스)
글리코겐, 지방 및 단백질×
×
O가장 빠름
빠름
느림매우 적음(제한적)
매우 적음(제한적)
많음(무제한적)
4. 운동 중의 에너지 공급
운동의 속도가 줄어들고 운동시간과 거리가 증가함에 따라 동원되는 주요 에너지 시…(생략(省略))
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레포트/예체능
운동생리학-에너지에 대해 조사하였습니다.
< 이용 >
산소시스템은 마라톤과 같이 최대하의 강도로 장시간 운동을 계속할 때 주로 사용된다 이러한 운동은 할 때 필요한 에너지는 무산소적으로 제한된 에너지 공급 방법으로는 불가능하다.
